了解冬虫夏草
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中医告诉您:为什么冬季更应吃冬虫夏草
发布时间:2015-10-09
摘要:中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。
       中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风、脑出血、心肌梗死等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。冬季,人体阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,水湿不易从体表外泄,而经肾、膀胱的气化,少部分变为津液散布周身,大部分化为水,下注膀胱成为尿液,无形中就加重了肾脏的负担,易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病。那么为什么冬季更应吃冬虫夏草呢?
 
       1.冬季最易出现的病症,比如哮喘与感冒,其实这两类病症都属于呼吸系统的多发疾病,所以在冬季吃冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰。
 
       2.冬季天气变化严重,人体的免疫功能下降,身体不好的朋友极易生病,那么在冬季吃冬虫夏草就可以强身健体,增强免疫,能提高人体免疫及造血功能,促进免疫细胞的增殖,可用于免疫或造血功能低下、肿瘤等疾病的辅助治疗。
 
       3.无论任何季节,人体都容易疲劳,其实在冬季人体更易疲劳,尤其是男性朋友在冬季最容易出现眼睛浮肿、黑眼圈、头晕目眩、视物昏花、心有余力不足等肾虚现象,冬虫夏草能明显改善肾功能,滋阴清热,补肾明目。女性朋友在冬季吃冬虫夏草,具有润肺养颜、消除筋骨酸痛,调整女性产后虚弱体质,治肾虚腰痛,强健筋骨。
 
       4.养肝、护肝,肝脏是冬季最要注意保养的脏器,以防止寒冷伤肝,带来头晕、两肋不适、四肢麻木。冬虫夏草能明显减轻肝纤维化程度,改善肝功能,使气血畅通,经脉通利。
 
       5.在冬季心脑血管疾病也易复发,因为天气变冷,所以血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高,易诱发心绞痛或心肌梗塞。冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力,抗心律失常;降低血液中的胆固醇和甘油三酯,减轻动脉粥样硬化。

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